Не больше столовой ложки – нарколог рассказал об оптимальной дозе алкоголя

По его словам, во время праздников лучше пить «как можно меньше», при этом промежутки между выпитым алкоголем должны быть большими. Брюн заявил, что алкоголь перерабатывается организмом как минимум три дня, при этом данный процесс может растянуться до трех недель.

«Дозы должны быть не больше столовой ложки — 20 миллилитров. Есть ли тогда смысл пить?» - добавил он. Чтобы минимизировать действие выпитого алкоголя, нарколог посоветовал больше двигаться, так как мышечная активность выводит алкоголь из организма.

В середине апреля стало известно, что в России по итогам 2018 года выявили 806,8 тысячи декалитров нелегальной алкогольной продукции. Всего сотрудники Росалкогольрегулирования проверили 2 миллиона декалитров этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции.